Работа. Трудоустройство. Карьера.

Сегодня, когда часть сотрудников боится потерять рабочее место, а часть — желает сделать карьеру любым путем, все больше говорится о моббинге. Этим термином обозначается целенаправленное преследование или несправедливое отношение к работнику со стороны коллег или начальства.

Разные стороны одной проблемы

Хотя само слово «моббинг» появилось недавно, явление, которое оно обозначает, существовало всегда. Практически каждый работающий человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем или иным проявлением моббинга в своей жизни.

Сейчас тема моббинга активно обсуждается в западной прессе. Ежегодно в Европе миллионы сотрудников различных предприятий признаются психологам в том, с ними на работе обходятся несправедливо. Согласно немецкой статистике, половина персонала компаний этой страны подвергается моббингу. И число пострадавших от него увеличивается с каждым годом. Поэтому в некоторых европейских государствах, например, в Германии, Франции, Швеции уже приняты законы о моральном преследовании на рабочем месте, защищающие жертв моббинга. Другие страны разрабатывают подобные законопроекты. Правда, доказать факт «выживания» со службы нелегко. Но если это удается, то суд может признать недействительным увольнение сотрудника по собственному желанию и даже обязать компанию возместить моральный ущерб потерпевшему. Читать далее »

Более 60% людей регулярно недосыпают, что приводит к отрицательным последствиям для их здоровья. Но медики Гарварда утверждают, что недостаток сна можно восполнить.

В своем исследовании врачи сформировали группы здоровых мужчин и женщин в возрасте 21–38 лет, которые получали по восемь, шесть или четыре часа сна ночью или не имели возможности спать вообще в течение трех ночей подряд. Днем спать не разрешалось.

Каждые два часа во время бодрствования все участники проходили тесты на реакцию, память и познавательную способность.

После двух недель специалисты сделали вывод, что лишение сна, безусловно, негативно сказывается на здоровье человека, но упущенные сонные часы можно восполнить.

Если вы пропустили 10 часов сна более чем за одну неделю, необходимо выспаться до конца недели и на следующей неделе, говорят исследователи.

Если вы имеете хроническую бессонницу в течение десятилетий, отоспаться можно за несколько недель нормального здорового сна. Читать далее »

Отклоняющее поведение в организациях — это добровольное поведение сотрудников, которое нарушает нормы организации и представляет собой угрозу для нее. По подсчетам американских исследователей, различные формы отклоняющегося поведения сотрудников ежегодно приносят убытки компаниям на сумму $20 млрд., 30% всех банкротств происходит из-за того, что сотрудники нарушают нормы поведения в организации. Принято выделять четыре типа отклоняющегося поведения на рабочем месте.

Во-первых, это нарушение количественных или качественных производственных стандартов. Примерами такого рода отклоняющегося поведения являются непроизводительный расход сырья или ресурсов (проще говоря — разбазаривание, необоснованный перерасход) или намеренное снижение темпов работы (когда под любыми предлогами и с помощью разнообразных уловок сотрудник делает вид, что никак не может работать быстрее и производительнее).

Во-вторых, это «особое отношение» сотрудника к клиентам, поставщикам, подчиненным и т. д. Выражается оно в том, что сотрудник одним (клиентам, поставщикам, подчиненным, коллегам) необоснованно предоставляет режим благоприятствования, других — наоборот, «задвигает». Именно за него получают «откаты». «Особое отношение», естественно, становится отклоняющимся, только если оно не соответствует нормам организации. Читать далее »

На начальных стадиях возникает много вопросов — от собственно «профессиональных» до чисто технических — «как изменить цену в счете». Но вот уже прошло достаточно времени, менеджеры вышли на нормальный рабочий уровень. Но продолжают обращаться к руководителю со всеми возникающими вопросами, в большинстве своем уровня «сколько будет 2+2», решить которые вполне могут самостоятельно, квалификация позволяет.

Сразу же стоит удержаться от ложного пути, искать причины недуга отсутствия самостоятельности исключительно в характерологических изъянах подчиненных.

Попробуйте изменить подход:

Прекратите «разжевывать». На вопрос сотрудников «Что делать?». Отвечайте: «А как вы думаете?». Минимально корректируйте даже ошибочное мнение сотрудника. Оберегайте его только от грубых просчетов.

Что ты сделал? Никогда не ставьте вопрос подчиненному в форме: «Ты что, не знал, как сделать?». Спрашивайте «Что вы сделали, чтобы решить поставленную задачу?». Читать далее »

В начале 90-х, когда западные компании стали появляться на нашем рынке, многие специалисты стремились туда попасть. Причин тому было несколько: западный менеджмент гарантировал стабильность, четкие и прозрачные правила игры и заработную плату в 2–3 раза выше той, что могли предложить отечественные фирмы. Сегодня разница в компенсациях почти не чувствуется. А во всем остальном? Почему менеджеры, которые много лет отработали в западных корпорациях, возвращаются в отечественный бизнес?

Игры разума

Игорь Назаров четыре года трудился в холдинге «САН Интербрю». Его карьера складывалась вполне успешно: сначала он возглавлял отдел продаж, затем был назначен директором филиала, потом под его руководством оказались объединенные заводы. А в 2002 Игорь стал управлять тремя филиалами. За два года работы заводы стали лидерами по доходности.

Но при этом в 2004 году топ-менеджер принял решение покинуть холдинг, поскольку оставаться на позиции директора филиала, преобразованного в представительство с меньшей зоной ответственности, ему стало не интересно. Свой опыт построения структурированного бизнеса Игорь решил реализовать в молодой FMCG-компании.

Многие менеджеры, которые осознали преимущества структурированной среды, освоили ее механизмы, рычаги и регламенты, уходят в отечественные компании именно для того, чтобы построить там похожую систему. И эта задача им кажется амбициозной и привлекательной. Читать далее »

Как редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется поспать либо нужно мчаться сломя голову на работу. Если уж и удается что-то перехватить рано утром, так это, как правило, чашка кофе (чтобы окончательно проснуться) и в лучшем случае бутерброд.

Предлагаем сделать завтрак не только вкусным, но и еще полезным для нашего сердца, одного из главных органов человека.

1. Свежие фрукты и темный горький шоколад

Фрукты содержат разнообразные антиоксиданты, которые предотвращают появление таких заболеваний как рак и других сердечных заболеваний. Горький шоколад также содержит большое количество флавинов (вид антиоксидантов), которые также защищают организм от развития различных заболеваний сердца.

2. Кусочек мускусной дыни с обезжиренным домашним сыром, немного корицы и ягод

В дыне и ягодах содержатся антиоксиданты, а кусок обезжиренного домашнего сыра заменяет дневную дозу молочных продуктов, необходимых организму. Читать далее »

Если вам посчастливилось работать начальником, то наверняка вам не раз приходилось слышать самые разнообразные оправдания от своих опаздывающих сотрудников. Попадая в такую ситуацию, люди вынуждены придумывать какие-то невероятные истории. И не всегда эти оправдания разумны и логичны. Человеку, который постоянно опаздывает на службу, каждый раз приходиться придумывать что-то новое и, в конце концов, запасы фантазии оскудевают.

Что только не услышишь от опоздавшего сотрудника: «У меня не сработал будильник. Троллейбус, на котором я ехал, сломался. Моя собака спрятала ключи от входной двери». Одна женщина, придя в очередной раз на работу с большим опозданием, сообщила, что, проснувшись, она увидела за окном своей спальни на лесах двух мойщиков окон. Поскольку под одеялом на ней ничего не было, она была вынуждена ждать, пока мойщики уйдут, и только после этого смогла встать и пойти на работу.

Попытайтесь понять, в чем причина ваших опозданий. Оправданий можно придумать сколько угодно, но истинных причин довольно мало.

Иногда мы просто недооцениваем, сколько времени займет то или иное дело, отвлекаемся и утрачиваем представление о времени или переоцениваем свои возможности и беремся за то, чего не сможем или не успеем сделать. Читать далее »

Лето — традиционная пора отпусков, офисы пустеют, скучающие дежурные секретари просят перезвонить попозже — народ, в большинстве своем, находится в отпусках, командирован набираться сил для дальнейших трудовых рекордов и подвигов. Однако не все из нас желают предаваться ничегонеделанию. Яростные строители карьеры под благовидными предлогами отказываются от законного отдыха, работают, как им кажется, «без устали».

Ученые даже название такому состоянию придумали: «синдром менеджера», или «синдром отвращения к отдыху».

Этой проблеме английские ученые посвятили исследование, его результаты оказались просто удивительными: семеро из десяти человек, привыкших работать не за страх, а за совесть, с большим трудом переживают даже временное отстранение от своих обычных обязанностей. Вне привычных дел и нагрузок они чувствуют себя потерянными, абсолютно дезориентированными и испытывают сильнейший стресс.

«Ответственные работники» ошибочно считают себя героями, грудью стоящими на охране бизнеса. Психологи считают, что за нежеланием идти в отпуск, как правило, подсознательно скрывается страх человека потерять контроль над ситуацией в профессиональной сфере. Человек боится за время своего отсутствия упустить прибыль, упустить шанс подняться по карьерной лестнице; боится, вдруг в голову начальства придет мысль о том, что оно может обойтись и без услуг отдыхающего. Кроме того, некоторые работники просто не способны думать ни о чем, кроме биржевых показателей и графиков продаж. Между прочим, такое навязчивое мышление явный признак пограничного состояния перенапряженной психики. Чрезмерная зависимость от работы по своей природе такая же патология, как и игромания или алкоголизм. Читать далее »